الأوميجا فيت كبسولات أوميجا 3 من مصدر بحري من زيت سمك السلمون.
تعد الأحماض الدهنية من نوع الأوميجا 3 أحد العناصر الغذائية المهمة، ويحصل عليه الإنسان من خلال الأطعمة والمكملات الغذائية فالجسم غير قادر على إنتاجه ذاتيا.
يمكن العثور على أحماض أوميجا 3 الدهنية في الأسماك ، مثل السلمون و يعتبر من أفضل مصادر الأوميجا 3 والتونة والمأكولات البحرية الأخرى بما في ذلك الطحالب والكريل وبعض النباتات.
مواصفات كبسولات أوميجا 3:
- المنتج:اوميجا فيت.
- نوع المنتج:مكمل غذائي.
- العناصر: أوميغا 3 1000 ملجم.
- العدد: 60 كبسولة.
مكونات كبسولات أوميجا 3:
التركيز | المكونات الفعالة |
450 mg | EPA (Eicosapentaenoic acid) |
360 mg | DHA (docosahexaenoic acid) |
هم المواد المسؤولة عن إنتاج العديد من المواد التي تحافظ على توازن الكثير من العمليات الحيوية في الجسم، مثل :
- ضغط الدم
- حرارة الجسم
- الالتهابات
- الألم
- الحساسية
فوائد اوميجا فيت:
تعزيز صحة القلب:
أثبتت العديد من الأبحاث أن زيادة استهلاك زيت السمك وهو أحد مصادر الأوميجا 3 قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والحد من مخاطر الإصابة بقصور القلب، ويؤدي لانخفاض معدل الوفيات كما يؤثر بشكل إيجابي على وظيفة البطانة القلبية، مما يقلل من احتمالات الإصابة بمرض الرجفان البُطَيْني.
خفض مستويات الدهون الثلاثية:
يحمي أوميجافيت من تصلب الشرايين، وذلك لأنه يقلل من كميات الدهون الثلاثية، وقد تبين أن العلاج بجرعة تتراوح بين كبسولة : كبسولتين من اوميجا فيت في اليوم الواحد أدى إلى خفض مستوى الدهون الثلاثية بنسبة متوسطة تصل إلى % 30.
تقليل خطر الولادة المبكرة:
أظهرت الأبحاث أن الحوامل اللواتي كُنّ عرضة لخطر الولادة المبكرة وتم علاجهن بجرعة من اوميجا 3 تبلغ 2 جرام في اليوم عانين بشكل أقل من الولادة المبكرة.
كما يجب التنويه إلى أن نقص استهلاك أوميجا 3 أثناء الحمل يسبب نقص حمض الدوكوساهكساينويك (Docosahexaenoic acid) لدى المرأة الحامل، ما قد يزيد من احتمالية الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.
المساهمة في محاربة الاكتئاب:
أظهرت عدة أبحاث العلاقة بين استهلاك أوميجا 3 والاكتئاب، فتبين أنه كلما زاد استهلاك أوميغا 3 فإن نسبة الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة عند النساء، والاضطرابات السلوكية تصبح أقل.
المساعدة في علاج الالتهابات
ثبتت فاعلية الحمض الدهني الأوميجا 3 في الوقاية من عدة أمراض وعلاجها، حيث أشارت عدة دراسات إلى الدور الأساسي الذي يلعبه الأوميجا 3 في بعض حالات الالتهاب فهو يُساهم في الآتي:-
- تخفيف أعراض الالتهابات في الرئة، مثل: الربو.
- تحسين حالة المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل .
- منع إنتاج المركبات المحفزة للالتهاب، والتقليل من أعراض التهابات المفاصل وآلامها وتصلبها خلال ساعات الصباح.
تعزيز صحة الدماغ:
إن تزويد الجسم بكفايته من الأوميجا 3 بانتظام هو أمر هام للحفاظ على الدماغ وحمايته خلال الحياة، والحد من تدهور وتراجع القدرات المعرفية الذهنية والتفكيرية مع التقدم في العمر، حيث يبدأ مستوى أوميجا 3 في خلايا الدماغ بالانخفاض مع تقدم العمر، مما يؤدي لزيادة مخاطر الإصابة بالخَرَف ومرض الزهايمر، لذا يُنصح بإضافته إلى النظام الغذائي دائمًا لضرورته الصحية.
مخاطر نقص أوميغا 3:
يسبب نقص أوميجا 3 العديد من المشكلات، منها الآتي :-
- مشكلات في الشعر، والأظافر، والجلد.
- الشعور بالتعب، ومشكلات في النوم.
- قلة التركيز والانتباه.
- وجع المفاصل، وتشنج الأقدام.
- اضطرابات في الدورة الشهرية عند النساء.
كيفية استخدام اوميجا فيت 1000 مجم كبسولات:
احرص دائمًا على تناول هذا الدواء تمامًا كما أخبرك طبيبك أو الصيدلي .
استشر طبيبك أو الصيدلي إذا لم تكن متأكدا .
الجرعة الموصى بها هي :-
- تناول كبسولة واحدة من اوميجا فيت، مرة الى مرتين يوميا مع كوب من الماء بإنتظام.
- يمكن تغير الجرعات في ظروف خاصة، لذلك اتبع دائمًا تعليمات طبيبك أو الصيدلي.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.